塑身書推薦 不費力全身肌膚抗老保養事典：斬斷錯誤資訊，銀座皮膚科名醫吉木伸子教您真正有效的保養！
不費力全身肌膚抗老保養事典：斬斷錯誤資訊，銀座皮膚科名醫吉木伸子教您真正有效的保養！
不費力全身肌膚抗老保養事典：斬斷錯誤資訊，銀座皮膚科名醫吉木伸子教您真正有效的保養！ 評價
網友滿意度：
美是女生從小到大追求的
美就是要瘦！這是錯的！！！
我覺得美是自信 美是做自己 美是健康
美是一種對自己的肯定跟責任
現在看到好多網路上教學文章說要變多瘦
只能吃什麼 不能吃什麼 甚至減重藥猖獗
我都覺得女生為什麼要如此霸凌自己
比起執著在瘦身 我覺得女生對自己的責任是
運動塑身 進而在出社會後 再來努力美妝部分
運動不是為了身材 而是體力跟健康
朝這個目標走 才是正確的心態
另外 美妝就是每個女生出社會後會面臨到的問題之一
有可能是工作需求 有可能是場合需求等
多少要會一點淡妝 我覺得可以算是一種禮貌
我曾看過一個專業人士說網路上資訊錯誤的占多數
但還是很多人會去完全相信網路上的資訊
大概是因為好取得又是免費的
在這 我跟大家分享一個觀念
正確且專業的資訊跟知識是需要費用的
因著這個觀念 我都上網買書來讀比較多
不過因為書也是有一定價格
所以我都選擇在博客來買書
博客來價較低 而且書的種類很多
不費力全身肌膚抗老保養事典：斬斷錯誤資訊，銀座皮膚科名醫吉木伸子教您真正有效的保養！
是我之前買過的
還滿不錯的 推薦給你們哦！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
您在意自己的肌膚年齡和膚況嗎？
就從這本書開始正確保養！
胡亂嘗試獨創性的保養，若沒建立在醫學根據上，恐怕會讓膚質劣化得更嚴重！
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展開抗老化保養之前，建議您先瞭解肌膚構造與老化原因等與老化相關的基礎知識。現在的日本，充塞著各式美容法。任何人都能透過媒體獲知諸多資訊，可是很遺憾的，美容資訊的相關報導中，摻雜了許多沒有醫學根據的內容。
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對抗老化真正有效的保養方法是什麼……？現在的自己最需要的保養是什麼……？為了尋找出這些問題的答案，您絕對需要具備與肌膚有關的正確知識。
而且，抗老化所需要的不只是肌膚保養，也必須重新檢視長期以來的飲食、睡眠、運動等生活習慣，學習年齡增長對女性身體帶來的變化等也是很重要的。
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只要在具備正確知識的基礎下持續進行有效保養，一定能隨著年齡而更加美麗！
本書特色
★日本超人氣皮膚科名醫－吉木伸子醫師教您如何正確保養！有醫學根據的保養才會真正有效。
★從臉部至身體的全身肌膚保養寶典，讓您保養一次做到位！另收錄輕便美麗套餐！保養、運動再加上吃得好！讓您變成天然系美人！
★附：肌膚保養檢視表。重新檢視一下目前的保養習慣吧！
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商品訊息簡述:
作者： 吉木伸子/監修
新功能介紹- 譯者：張華英
- 出版社：三悅文化
新功能介紹 - 出版日期：2014/02/26
- 語言：繁體中文
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